Отчет о занятии по парному танцу отношений от 08.11.2020

08.11.2020 года состоялось занятие по парному танцу отношений.

На занятии мы:

- продолжали оттачивать устойчивость в ритме, с целью того, чтобы это перенести на жизнь и уметь удерживать заданный эмоциональный тон не сваливаясь с него от собственных мыслей или от внешних факторов.

- продолжали работать с нашим телом как инструментом, чтобы оно могло быть гибким и жестким когда нужно, и легким и тяжелым, быстрым и медленным одновременно. И главное понимать, в какой момент какое качество мы применяем в паре в движении, равно как и в отношениях.

- учились все импульсы создавать в центре и из центра посылать в ту или иную часть тела, другими словами управлять своим телом.

- взаимодействие в паре. Способность чувствовать партнера и уметь быть в паре как ведущим, так и внимающим, не нарушая собственных границ в паре и границ партнера, при этом чувствовать себя единым целым с партнером. Все как в жизни.

- далее отрабатывали танец ча-ча-ча в паре; основной задачей было повести партнера в паре в танце под музыку, чувствование друг друга.

- работали над развитием двух реакций: реактивной(это мгновенно подхватить партнера и повторить, или вторить ему), и креативной (после ракции партнера - мыслительная пауза, и ответ, но не такой же, а совершенно или принципиально иной) Обсудили как это применить в жизни в отношениях.

Очень радостно было, что пришло 2 новых человека, девушка от Светланы Родной и от меня мужчина. И новые люди быстро включились в процесс, на занятии было очень живо и интересно. 

Следующее занятие состоится в воскресенье 15.11.2020.

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!